本网讯（文图/税光耀、何小倩、李俊玲、陈昱琳）

4月10日上午9：30点，在马边彝族自治县第一初级中学副校长李永宏及我院心理学教授邓雪薇的主持下，“轻松中考，赢在心态”心理健康教育活动项目正式启动。在心理学专业实践教学周带队老师邓雪薇、刘彩梦和袁立方的组织带领下，30名“乐芽织心”志愿者在马边一中正式开展“轻松中考，赢在心态”心理健康日活动。

上午10点20分，乐芽织心团队针对初三学生，以“何为考试焦虑”“如何正确应对考试焦虑”“如何减压”为主题在初三各班级进行讲课，为同学们讲解何为考试焦虑、如何以正确的心态去面对考试以及如何用有效的方式放松身心、以更良好的精神状态去备考。

课堂上，同学们反应热烈，积极分享自己的感受，踊跃的配合老师，在愉快轻松的氛围中学会不少减压放松的方法。

下午1点10分，活动第二项开始。乐芽织心的志愿者们为前来放松减压的初三学生开展团体心理辅导，活动中丰富的小游戏激起了同学们极大的兴趣。

志愿者们还在游戏之间穿插了简单实用的放松技巧供同学们学习，并且在最后的环节让同学们互相加油打气，让同学们之间的情感联结更加紧密。

更值得一提的是，乐芽织心团队还特地为马边一中的留守儿童开展了有针对性的团体心理辅导，意在帮助同学们更好的处理与父母和老师的关系，同学们在志愿者精心设计的游戏中体会到了沟通的重要性，也更能理解父母和老师的良苦用心。

本次活动中开展的十分顺利，马边一中的领导、师生们都给予了非常良好的反馈，相信在日后两校的合作中会有更加愉快的体验。